close
放在,方法,一支,大小便,睡前
提問: 如何測基礎體溫，測幾分鐘，需要注意什么？ 問題補充: 如何測基礎體溫，測幾分鐘，需要注意什么？ 医师解答: 1.置備一支體溫表，掌握讀表方法，務求精確。 2.每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下，放在醒來后伸手可及的地方。 3.每天清晨醒后，立即將體溫表放在舌下5分鐘后拿出來讀數。 4.測量體溫前嚴禁起床，大小便、進食、說話等。 5.應記錄有無影響基礎體溫的諸多因素，如：感冒、失眠、飲酒、服藥等。 測基礎體溫，用普通溫度計就可以了，主要是要掌握正確的測量方法。 最好不要沒有睡醒時測量，那樣測量不準確。“拳腳相向”也不行。 補充：晨起測體溫最合適。
提問: 如何測基礎體溫，測幾分鐘，需要注意什么？ 問題補充: 如何測基礎體溫，測幾分鐘，需要注意什么？ 医师解答: 1.置備一支體溫表，掌握讀表方法，務求精確。 2.每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下，放在醒來后伸手可及的地方。 3.每天清晨醒后，立即將體溫表放在舌下5分鐘后拿出來讀數。 4.測量體溫前嚴禁起床，大小便、進食、說話等。 5.應記錄有無影響基礎體溫的諸多因素，如：感冒、失眠、飲酒、服藥等。 測基礎體溫，用普通溫度計就可以了，主要是要掌握正確的測量方法。 最好不要沒有睡醒時測量，那樣測量不準確。“拳腳相向”也不行。 補充：晨起測體溫最合適。
全站熱搜
留言列表
