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肱骨,你的,靠手,也不,前臂

提問: 運動后雙肘、雙膝疼痛，請專家指點迷津 問題補充: 本人比較喜歡健美運動，從96年堅持健美鍛煉，在2003年由于劇烈運動導致左腿前十字韌帶撕裂，后又腰間盤脫出，被迫停止力量訓練。從2007年，我開始小劑量的進行力量訓練，比如慢跑、啞鈴、單杠、雙杠，但從08年3月底開始，我在做引體向上或提拉重物時雙肘關節十分疼痛，查閱資料后，感覺有些象網球肘，我平時只有一些籃球活動，沒有打過網球，也沒有提拉過過重的重物，為何會患有該癥？我按照一些網球肘患者的建議涂抹了扶他林，效果一般，只要進行活動（籃球、單杠）后，就又十分疼痛。2008-07-17 23:39 提高懸賞10分 医师解答: 你的情況最好到運動損傷專科系統檢查一下，交叉韌帶斷裂時必須手術的，否則引發關節內其他結構繼發損傷，加速膝關節退變進程。網球肘雖然是小病，但反復纏綿難愈最終也需要靠手術解決，而且術后也不能過度使用。你雖然沒打網球，提重物，但你做的引體向上或推舉動作都會導致此病發生，因為網球肘學名肱骨外上髁炎，肱骨外上髁是前臂伸肌群的止點，所有伸肌群發力的動作都會牽拉此處。目前應該停下所有導致疼痛的動作，徹底休息，并配合沖擊波理療。你如此熱愛運動，但運動知識卻太不足，所以導致諸多運動損傷，建議你以后多學習這方面知識