汗水,全身,香粉,花露水,是指

提問: 健康 問題補充: 請問,我稍微動一下或剛吃完飯就滿腦袋的汗,有什么好辦法止汗? 医师解答: 此答案由管理員代為選出汗出的分類有多種,按汗出量的多少分類,可分大汗,微汗。汗出量多不止,稱大汗;汗出量少,綿綿不斷,稱微汗。按出汗感覺情況分類,可分自汗,盜汗。自汗是指不因勞動,天氣過熱,而汗出,動則益甚,稱為自汗,多由陽氣虛衰,表衛不固而致;盜汗是指睡后汗出,醒后汗止,多由陰虛,陰不斂陽,汗隨陽泄而致。按部位分類,可分頭汗,心汗,半身汗,手足汗。亦有些特殊出汗,如絕汗(又稱脫汗)、黃汗、戰汗等。絕汗是指大汗淋漓不止,或汗出如油,肢冷息微的絕脫之證。黃汗與戰汗是外感熱病中的特殊癥狀。 【常見證候】 太陽表虛:全身汗出,兼有發熱惡風,頭項涌,鼻塞,苔薄白,脈浮緩。 陽明熱盛:全身大汗,汗量較多,壯熱或潮熱,口渴喜冷飲,面赤,舌紅苔黃燥,脈洪大有力。 暑傷氣津:全身汗出,頻頻不斷,兼有煩渴,胸膈痞悶,口渴喜飲,少氣乏力,倦怠神疲,舌紅,苔黃,脈洪大無力或濡數。 濕熱交蒸:全身,頭部或手足部汗出,口中粘膩而苦,渴不欲飲,身熱不暢,肢困煩躁,脘悶納呆,小便不利,舌紅苔黃膩,脈弦滑而數。 陰虛火旺:睡時全身出汗,醒時汗止,或心胸部,手足部汗出,兼有虛煩不寐,五心煩熱,潮熱顴紅,或有心悸,咳喘,腰膝酸軟等,舌紅少苔,脈細數。 出汗后的皮膚保養 1、用冰鎮花露水(收斂劑)擦身 要運動就會出汗,所以最好事先有所準備。先把花露水放進冰箱冷卻,再蘸到棉紗上擦身,反復擦試,直到摸上去發涼為止。特別是鼻頭、前額和下顎等面部正中的部位,要多花些功夫。擦好花露水再涂上粉底霜。但這不是止汗,只是使身體不易出汗而已,沒有什么方法可以止汗,如果有,那是很危險的。 2、用不易被汗水沖掉的粉底霜 如果時時擔心妝面會被汗水沖掉,哪還能盡情地運動呢?乳劑粉底霜可以控汗水,防止沖掉妝面。 為使這種粉底霜效果更好,可以用吸過水的海棉墊沾上粉底霜,輕輕拍在臉上,使之與皮膚溶為一體,而且要均勻一致。護膚膏用量宜少,夏天可不用。 3、眼睛化妝非水溶性化妝品 普通的眼用化妝品會被水沖掉。運動前化妝,可用不怕汗水的不溶于水的化妝品,眼線筆、眼影粉、睫毛油都不溶于水。特別是睫毛,一定等染好的睫毛干透再去運動。這種化妝品游泳時也很適用。 4、身上撲香粉也能對付汗水 粉類可以吸收汗水。運動前可以在容易出汗的部位撲上香粉“嚴陣以待”。如用香味較強的撲粉,還可以防汗臭。撲香粉前可以撒些香水。 腋下、腳掌、大腿根等部位出汗較多,要特別加以關照。但要明確一點,止住出汗反而不自然,要出汗時就讓出,聽其自然更好。 5、頭皮也出汗 要勤洗頭發當然不會出汗,出汗的是頭皮。但汗水會沾到頭發上,由于頭發的阻擋,汗水還會積在頭皮上。特別是盛夏的烈日下,加上太陽的熱氣,實在是悶熱,氣味難聞,要勤洗發,沖掉汗水和臭氣,保持頭皮清潔。一天洗兩次,甚至出一頭汗就洗一次也無妨,但不要忘記要用護發膏保護它。 6、淋浴和香水 運動以后沖沖淋浴,洗掉全身的汗水,實在爽快。我們的身體也和臉一樣,腰部,即脊椎骨周圍皮脂分泌最旺盛。把皮脂和汗水都沖得干干凈凈吧!浴后再灑些香水。這香氣與運動結束后的快感十分相宜
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