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提問: 掉發 問題補充: 放假后我開始熬夜了，沒幾天，我發現自己在洗澡時掉了好多頭發，我懷疑自己是因為熬夜才掉發的，以前也掉過，但那時候可能是因為心情不好，我該怎樣才能不掉發呢？是否熬夜習慣后就不會在掉發了？ 医师解答: 身 體 各 器 官 工 作 時 間 表:1. 晚 上9 點 至11 點 為 免 疫 系 統 排 毒 時 間, 此 段 寸 間 應 安 靜 或 聽 音 樂.2. 晚 間11 點 至 次 日 凌 晨1 點, 肝 的 排 毒, 需 在 熟 睡 中 進 行.3. 凌 晨1 至3 點, 是 膽 的 排 毒, 也 要 在 塾 睡 中 進 行...... 總 之, 身 體 的 各 種 功 能 都 是 在 熟 睡 中 進 行 的, 所 以 熬 夜 是 百 害 而 無 一 利, 還 是 按 時 睡 覺 為 好!
提問: 掉發 問題補充: 放假后我開始熬夜了，沒幾天，我發現自己在洗澡時掉了好多頭發，我懷疑自己是因為熬夜才掉發的，以前也掉過，但那時候可能是因為心情不好，我該怎樣才能不掉發呢？是否熬夜習慣后就不會在掉發了？ 医师解答: 身 體 各 器 官 工 作 時 間 表:1. 晚 上9 點 至11 點 為 免 疫 系 統 排 毒 時 間, 此 段 寸 間 應 安 靜 或 聽 音 樂.2. 晚 間11 點 至 次 日 凌 晨1 點, 肝 的 排 毒, 需 在 熟 睡 中 進 行.3. 凌 晨1 至3 點, 是 膽 的 排 毒, 也 要 在 塾 睡 中 進 行...... 總 之, 身 體 的 各 種 功 能 都 是 在 熟 睡 中 進 行 的, 所 以 熬 夜 是 百 害 而 無 一 利, 還 是 按 時 睡 覺 為 好!
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