功能,呼吸,心理,也是,疾病

提問: 請問:這是什么病?謝謝! 問題補充: 我在二十年前的時候,就開始出現這樣的情況,就是經常出現要出一口長氣。心里才舒服。也就是要進行一次深呼吸才舒服。如果一整天都呆在家里,不出去散步之類的,心里面很腦火,到了外面的時侯,做幾次深呼吸就要好些了。一般我每個星期的周未,都要到我們鄰縣的縣城去放松,去玩一天。在那里。換了一個環境,做幾次深呼吸,心里面就要好多了。回到家里上班又可以過幾天,如果不去鄰縣的話又要很惱火。就好像心都要跳得快些了樣。這么多年來,我一直找不出原因。很苦惱!醫院的醫生都不知道這是什么病!心電圖正常。肝,腎正常。真不知該查什么了!請問:有誰知道這是什么病嗎?謝謝!1 医师解答: 你不必擔心,根據你表述的病情特點:一是病史較長,已有20余年,癥狀雖反復而無明顯變化;二是只有單純的長出氣與心煩的癥狀,經心理放松后明顯好轉;三是經檢查各方面無明顯的疾病異常證據。所以,依據以上幾點,就說明是一種神經功能性的癥狀,多與病理與器質性疾病無關。功能性胸悶的特點是:1、大多為青年女性,患者主觀感覺空氣不足,呼吸不暢或感覺胸悶,常有嘆息樣呼吸,長出氣或深呼吸后自感舒適;2、在空氣不流通的房間內逗留較長時間,或處于氣壓偏低的氣候中,或遇到某些不愉快的事情,或焦慮、生氣等,是常見的誘發因素;此時患者往往會產生胸悶、疲勞、與呼吸不暢的感覺。經過深呼吸,開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調節情緒,或短時間的休息、就會很快就能恢復正常。這些癥狀都屬于神經功能性的,并且與心理因素有關。3、與器質性胸悶不同,功能性的癥狀通常在日間清醒時發生,而在夜間睡眠時消失;在休息時發生,而在運動時消失。4、經檢查無心、肺、支氣管等疾病的證據。治療方法:主要是采取康復治療:1、精神心理治療:這是最主要、也是最有效的治療。即調整心態、放松精神、消除顧慮、心理減負、保持良好的情緒。要注意生活規律,勞逸結合,避免疲勞,以利于促使大腦疲勞的恢復,保持充沛的精力,從而改善神經功能。心病還需心醫治,治療植物神經功能紊亂最好的醫生是自己。首先,是心理放松,既然是功能性癥狀就不必有心理負擔,不要對自覺癥狀過分注意,要主動用有趣的、有意義的活動去轉移它、分散它。2、體質鍛煉:這也是治療功能性疾病的有效處方。運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程,還能明顯改變人的情緒,堅持長期鍛煉,能增強體質,可使呼吸與心血管功能明顯改善,自主神經的調節功能增強,使胸悶等神經功能紊亂的癥狀恢復。3、工娛治療:如振奮性工娛:唱卡拉OK、跳舞、健身操、使用健身器材、欣賞電影電視、各種球類活動等;安靜性工娛:棋類、打撲克、書法、寫日記、閱讀書刊畫報、聽舒緩悠揚的音樂、評書等;競技性工娛:如比賽、表演、登山、戶外參觀游覽等。通過有趣、多樣的工娛活動,可以分散對疾病的注意力,樹立信心、有利于疾病的恢復。因此,通過以上精神放松與自我調整,你的癥狀不用任何藥物也一定會康復而愈。
創作者介紹

herorre

herorre 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()