耐力,步伐,鼻子,呼吸,吸嘴呼是最科學

提問: 長跑運動員是用嘴呼吸還是鼻呼吸? 問題補充: 長跑運動員是用嘴呼吸還是鼻呼吸?想學習一下~~ 医师解答: 鼻子吸嘴呼是最科學的，可以調勻呼吸，增加人的耐力。并與步伐搭配。
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    herorre 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()