大便,穴位,骶骨,用力,容易

提問: 肛門長肉粒。。。 問題補充: 肛門長了一個肉粒,不同也不癢,到底是怎么回事啊?? 医师解答: 一、定義痔瘡是直腸下端黏膜或肛管皮下的靜脈叢產生擴大、曲張、淤血所造成的靜脈團。便秘是指大便秘結不通,排便間隔時間延長,或有便意而排出困難的一種病證。二、便秘與痔瘡的關系如何? 便秘與痔瘡的關系的討論有相當長的歷史。很多學者認為便秘與痔瘡關系密切,是便秘引起了痔瘡。他們認為由于直腸靜脈中缺乏靜脈瓣,而且直腸粘膜下的動靜脈處于不同高度,穿過肌層時容易受糞塊壓迫,均可影響血液回流,因此容易形成痔或促使痔的發展;另外便秘時大便干結,排便時間過長,可使腹壓增高,肛門直腸部充血,直腸靜脈曲張,肛門括約肌松弛,直腸粘膜與肌層甚至脫出,肛管隨糞便下移,容易形成痔。 便秘通常分為慢傳輸性便秘,出口梗阻型便秘及混合型便秘。所謂的慢傳輸型便秘就是指食物經過消化道形成大便的時間漫長,數天甚至數周沒有便意,排便過程是正常的,可想而知這樣的便秘對痔瘡的發生發展影響不大。出口梗阻性便秘形成的原因不是 因為大便形成出現問題,而是大便有了,卻不能順利的將大便排出或是排出完全。混合型指的是兩種情況都存在。 梗阻性便秘的發生跟整個排便關系密切。有可能是外括約肌不能正常外上移動,內括約肌不能向下移動,肛管不能松弛,雖然有了便意,直腸順利變鈍,吊橋開啟,但是通道欠暢,大便在壺腹部堆積時間過長,水分吸收,大便變得干結,大便越積越多,使得括約肌被動擴張壺部體積越來越大,由于這時括約肌正常活動受限,不能產生正常向下排便蠕動,但便意越發明顯,排便努責,腹壓直接作用于肛墊部,形成了剪刀力,其趨勢是將肛墊從直腸壁上剝脫下來;若是排便通道增長,大便向下移動困難,再有肛墊處環形開口不能正常開啟而變小,大便擠出困難,一旦努責,也同樣會形成剪刀力造成肛墊損傷;當然也可能是諸因素聯合作用,使整個排便過程,變得痛苦漫長,最終導致肛墊的損傷,這種損傷是不可逆的。尤其是已經有了脫出癥狀的痔瘡患者,這種損傷會更加嚴重。久而久之則容易發生痔。便秘可以引起痔的發生,而由于痔可引起排便疼痛,有些病人懼怕排便時疼痛不敢排便或強忍不便,使糞便在腸內停留過久,從而又可引起便秘或加重便秘。三、要改善便秘,必須治愈痔瘡。 一般人患痔瘡,大都不治療或自行買成藥醫治,很少找醫生。但是,當排便出血,痔核無法壓回時應立即看醫生。另外有痔而排便疼痛時,也同樣要接受醫生的診治。 雖然痔瘡的治療很麻煩,但是用穴位按壓療法,對減輕癥狀有相當大的效用,因為經穴位的刺激,可促進肛門的血液循環。最重要的是,痔瘡的治療應配合便秘的治療才能奏效。 骶骨的按壓。用手指按壓骶骨及其四周,可促進肛門四周的血液循環,有效地治療或預防痔瘡。按壓時俯臥,用兩拇指指壓,呼氣時加入體重用力壓,吸氣時則放松力量。自行按壓時,用除拇指外的四指頭壓,再以拳頭用力刺激。 指壓孔最穴,此穴是治療痔瘡的名穴位。如何治療便秘?一、按摩通便:先用手指揉按臍上13厘米處的中脘穴,順時針方向環繞50~100次;再以手掌按揉腹部,順時針方向環繞50~100次;再以兩手掌小指側,由上向下推擦50~100次;然后擺動腰部,順時針方向50~100次;最后雙手插腰,提肛50~100次以加強提肛肌張力。 二、 飲食治療:飲食應該增加含植物纖維素較多的粗質蔬菜和水果,適量食用粗糙多渣的雜糧。西梅汁:是一種快速去除便秘的純天然果汁,一般一兩個小時就可以看到效果。如果每天喝一小杯,大約150克左右,可以改善腸胃,促進身材苗條。如標準粉、糙米、山芋、綠豆、涼粉、薯類、玉米、燕麥片等;多食各種新鮮瓜果和蔬菜,尤其是西梅、香蕉、梨、蘋果、苦瓜、黃瓜、荸薺、白菜、芹菜、絲瓜、黃花菜等;適當吃一些富含油脂類的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等;涼開水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉類和動物內臟等高蛋白、高膽固醇食物,少吃辛辣刺激性食物。 三、家庭應急處理1.經常便秘者,家中須預備一些便秘藥,如:麻仁丸、番瀉葉、枳實、開塞露。2.平時多吃富含纖維的蔬菜、海藻類、豆類等食品。 3.注意飲食規律,多飲水,養成定時大便的習慣。 4.平素健康者,若突然出現經常便秘,伴有大便形狀改變如變扁、變細等,應盡早去醫院作檢查,以排除腫瘤的可能。 5.有高血壓的患者,要注意保持大便通暢。便秘時,不可用力排便。 6.注意增加運動和按摩腹部,以促進腸蠕動,緩解便秘,切忌完全依賴通便藥。 7.長期便秘可誘發肛裂、痔瘡、直腸癌,還可能因為用力排便使血壓升高、誘發中風等,所以要引起重視。參考文獻:www.juistar.com
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