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理性,精神,健康,自己的,生理

提問: 秀發如何永葆青春? 問題補充: 医师解答: ●防壓力脫發　　脫發的原因有很多種，遺傳、季節性、內分泌等因素都會導致脫發現象加重。而現在，專家指出，精神壓力亦是造成脫發的一個主要原因。精神壓抑、焦慮不安會導致脫發，生活越緊張、壓抑的程度越深，脫發也會越厲害。這亦是為什么近年來女性脫發現象越來越普遍的原因之一。對于這種壓力性脫發，專家建議首先應從調整精神狀態入手，其次可選擇蘊含何首烏、氨基酸維他命原等滋養成分的洗護產品。　　●健康去屑　　頭屑分兩種，一種是生理性頭屑，一種是病理性頭屑。其中生理性頭屑是人體正常新陳代謝產生的頭屑，而病理性頭屑則是因真菌感染而引起的頭屑，因此要根據頭屑類型不同選擇不同的去屑洗發水，這樣去屑才健康，不會損害頭皮。專家稱，大部分人的頭屑屬生理性頭屑，宜選用含純天然植物成分的去屑洗發水，例如通過茶樹、茶葉、茶花、茶籽等原生植物去屑精華調理頭皮水油平衡，去除頭屑，防止頭屑增多，注重調理頭皮的健康。　　●抗紫外線　　我們往往把自己的頭發想象得過于堅強，認為它們折斷了可以再生，枯黃了可以再染，其實，頭發本身非常脆弱，尤其是陽光中的紫外線，是造成秀發干枯、分叉、易斷的罪魁禍首。而燙過或染過色的頭發由于表面的鱗片層張開的面積較大，受紫外線傷害的程度也會更大，在這個階段尤其要注意防曬，讓發型和發色保持更持久。